Jag är så...
patetisk!!! Börjar inse att om jag ska kunna ha bikini i sommar så måste jag gå ner ganska många kilon (inget nytt). Eftersom jag inte kan träna för tillfället så är det kosten jag måste satsa på. Men jag kan inte riktigt släppa det, börjar nästan grina för att jag vill ha våfflorna i kylskåpet!!! Men jag måste ju göra rätt val, börja göra rätt val NU. Inte i morgon, eller på måndag.
Det går inte att fuska sig igenom en viktnedgång. Visst kanske det går men det tar längre tid att gå ner. Hela den här "kan inte träna"-grejjen sabbar ju allt! När jag tränar tänker jag -nej jag kan inte äta den här, då är ju hela träningspasset förstört.
Motivation motivation, går jag ner ett kilo i veckan så kan jag gå ner 12kg till Kevins 4års-dag. Det är bra. Ska gå ner mer men det duger ju för tillfället. Dessutom är det lättare att sätta upp små mål på vägen till det stora målet.
Det som är mitt problem för tillfället är mellanmålen. Och ibland middagen. När jag jobbar kan jag inte ta med mig vad som helst....och när jag är hemma blir det att man småäter mycket. Men jag ska styra blicken mot keso,ägg,nötter,äpplen...lite sånt. Minska på kaffet oxå.
Middagarna blir ju ofta typisk småbarnsfamiljskäk. Pyttipanna, köttbullar m. makisar, pankaka, pyttipanna igen...ju snabbare desto bättre. Och båda kidsen äter det. Måste forska på annat käk....snabbt å nyttigt (och godkänt av kidsen). Jag bara vägrar att laga flera rätter!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
I morrn är planen (om jag inte jobbar) att hämta Sara direkt efter lämning på dagis. Röjja här, göra rent. Med Sara som hjälp. Mormor hämtar K på dagis nån gång före lunch skulle jag tro. De drar ut på äventyr. På kväller blir det moster-mys för hela slanten!
Möjligtvis att vi klämmer in en dejt med Aron på em oxå!
Det går inte att fuska sig igenom en viktnedgång. Visst kanske det går men det tar längre tid att gå ner. Hela den här "kan inte träna"-grejjen sabbar ju allt! När jag tränar tänker jag -nej jag kan inte äta den här, då är ju hela träningspasset förstört.
Motivation motivation, går jag ner ett kilo i veckan så kan jag gå ner 12kg till Kevins 4års-dag. Det är bra. Ska gå ner mer men det duger ju för tillfället. Dessutom är det lättare att sätta upp små mål på vägen till det stora målet.
Det som är mitt problem för tillfället är mellanmålen. Och ibland middagen. När jag jobbar kan jag inte ta med mig vad som helst....och när jag är hemma blir det att man småäter mycket. Men jag ska styra blicken mot keso,ägg,nötter,äpplen...lite sånt. Minska på kaffet oxå.
Middagarna blir ju ofta typisk småbarnsfamiljskäk. Pyttipanna, köttbullar m. makisar, pankaka, pyttipanna igen...ju snabbare desto bättre. Och båda kidsen äter det. Måste forska på annat käk....snabbt å nyttigt (och godkänt av kidsen). Jag bara vägrar att laga flera rätter!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
I morrn är planen (om jag inte jobbar) att hämta Sara direkt efter lämning på dagis. Röjja här, göra rent. Med Sara som hjälp. Mormor hämtar K på dagis nån gång före lunch skulle jag tro. De drar ut på äventyr. På kväller blir det moster-mys för hela slanten!
Möjligtvis att vi klämmer in en dejt med Aron på em oxå!
Kommentarer
Trackback
